tyúkhúr tea

Habár a tyúkhúrt sokan gyomnövényként kezelik, a népi gyógyászatban számos kivételes, jótékony hatásáért alkalmazzák. Többek között méregtelenítő, anyagcsere serkentő és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert.

Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a tyúkhúr teáról, hatásairól, készítési módjáról és az esetleges mellékhatásairól is.

A tyúkhúr egy tavasszal virágzó növény, amit tea, csepp, saláta és különféle étrend-kiegészítők formájában fogyasztanak, de előszeretettel használják levesek, főzelékek elkészítésénél is.

tyúkhúr tea hatása

Kép forrása: Pexels.com

Tyúkhúr tea hatása

A tyúkhúr rendkívül jó forrása számos vitaminnak és ásványi anyagnak. Gazdag A- és C-vitaminban, magnéziumban és foszforban is.

Tyúkhúr tea jótékony hatásai

  • anyagcsere serkentő ( például székrekedés esetén)
  • vízhajtó
  • vesetisztító
  • epetisztító
  • koleszterinszint csökkentő
  • gyulladáscsökkentő (például ízületi gyulladás esetén)
  • bőrfertőzések, bőrgyulladások kezelésére alkalmas (például pikkelysömör, ekcéma, fekélyek esetén)
  • légúti fertőzések kezelésében jó kiegészítő lehet
  • refluxos tüneteket csökkenti
  • görcsoldó
  • lázcsillapító
  • köhögéscsillapító
  • köptető

Tyúkhúr tea mellékhatása

A tyúkhúr teának nincsen gyakori mellékhatása, ám mégsem szabad mérték nélkül fogyasztani. Gyermekeknek és várandósoknak nem ajánlott az alkalmazása.

Jó tudni, hogy a tea fogyasztása csökkenti a szoptatós kismamák tejelválasztását is.

Tyúkhúr tea készítése

Egy kisebb (csapott) evőkanál szárított növényt áztassunk 10-15 percig egy bögre (2-3 dl) forralt vízbe, majd szűrjük le és lassan fogyasszuk el.

A teát érdemes éhgyomorra inni naponta egyszer.

A tea külsőleg is használható: borogathatjuk a gyulladt, sérült bőrt is. Tyúkhúrból készült kenőcs szintén alkalmazható bizonyos bőrbetegségek esetén.

A tyúkhúrteát a gyógyszertárak és a drogériák gyógytea kínálatában találjuk.

Tyúkhúr tea adagolása

Naponta egy pohár tea elfogyasztása javasolt, ám a napi 2-3 pohár mennyiségét semmiképp ne lépjük túl.

Konzultáljunk feltétlenül szakemberrel a tyúkhúr tea rendszeres vagy visszatérő alkalmazása előtt.

Képek forrása: Freepik.com; Pexels.com

Hirdetés (X)

Friss cikkek innen:Mozaik

Comments are closed.